Natija yo'q
Hamma natijani ko'rish
Farzand tarbiyasi
  • Homiladorlik
    • Haftama-hafta
    • Homiladorlikda otaga qo’llanma
    • Salomatlik va tetiklik
    • Farzand uchun tayyorgarlik
    • To’lg’oq va tug’ish
    • Muddatidan oldin tug’ish
    • Abort qilish va o’lik tug’ilish
    • Homiladorlik va tug’ish: video
    • Parvarish rasmlarda: homiladorlik
  • 0-3 oylik
    • Xulq-atvori
    • Ko’krak va idishda emizish
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • O’ynab o’rganish
    • Xavfsizlik
    • Uyqu
    • Erta tug’ilgan chaqaloqlar
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 0-3 oylik
  • 3-12 oylik
    • Xulq-atvori
    • Ko’krak, idishda emizish va qattiq ozuqalar
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Oilaviy hayot
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • O’ynab o’rganish
    • Xavfsizlik
    • Uyqu
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 3-12 oylik
  • 1-3 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Oilaviy hayot
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • Oziqlanish va jismoniy faollik
    • O’ynab o’rganish
    • Xavfsizlik
    • Uyqu
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 1-3 yosh
  • 3-5 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Oilaviy hayot
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • Oziqlanish va jismoniy faollik
    • O’ynab o’rganish
    • Xavfsizlik
    • Uyqu
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 3-5 yosh
  • 5-8 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Oilaviy hayot
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • Oziqlanish va jismoniy faollik
    • O’yin, media va texnologiya
    • Xavfsizlik
    • Maktab va o’zlashtirish
    • Uyqu
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 5-8 yosh
  • 9-11 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va munosabatlar
    • Rivojlanish
    • O’yin kulgu va texnologiya
    • Oilaviy hayot
    • Sog’lom turmush tarzi
    • Aqliy va jismoniy salomatlik
    • Maktab va ta’lim
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 9-11 yosh
  • 12-18 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va munosabatlar
    • Rivojlanish
    • O’yin kulgu va texnologiya
    • Oilaviy hayot
    • Sog’lom turmush tarzi
    • Aqliy va jismoniy salomatlik
    • Maktab, ta’lim va ish
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 12-18 yosh
  • Kattalar
    • Oilaviy xilma-xillik
    • Oilaviy hayot
    • Otalar
    • Buva-buvi va boshqa qarindoshlar
    • O’zingizga ham e’tiborli bo’ling
    • Xizmat ko’rsatish va qo’llab quvvatlash
    • Ish va farzand parvarishi
    • Videolar
  • Autizm
    • Autizm haqida
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va munosabatlar
    • Rivojlanish
    • Salomatlik va tetiklik
    • Maktab, o’yin va ish
    • Davolash usullari va xizmatlar
    • Ota-onalar uchun qo’llanma: davolash usullari
    • Yosh bolalar va autizm: videolar
    • O’spirinlar va autizm: videolar
  • Nogironlik
    • Oilaviy hayot
    • Aqliy salomatlik
    • Huquqlar va qonunlar
    • Maktab, o’yin va ish
    • Xizmat ko’rsatish va qo’llab quvvatlash
    • Nogironlar uchun qo’llanma
    • Nogiron bolalar: videolar
  • Islomda tarbiya
    • Islomiy tarbiya
    • Ibratli hikoyalar
    • Solihlar qissalari
Farzand tarbiyasi
Asosiy Homiladorlik Homiladorlikda otaga qo'llanma Otalar va kech homiladorlik

Tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiya: otalar va hali farzandli bo’lmagan barcha ota-onalar

da Otalar va kech homiladorlik
O'qish vaqti:3 daqiqa o'qildi
A A
0
depressiya

depressiya

Umumiy mazmuni

  • Barcha ota-onalar tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiyani boshidan kechirishadi.
  • Agar sizda 2 haftadan ko’proq davom etadigan ruhiy tushkunlik kuzatilsa yoki fikrlashingiz va xulq-atvoringizda o’zgarishlar bo’lsa siz tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiyada bo’lishingiz mumkin.
  • Tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiya belgilariga kayfiyatning pastligi, uyqusizlik, diqqatni jamlay olmaslik, do’stlar va oiladan uzoqlashish kiradi.
  • Iloji boricha tezroq yordam olishga, bunday holatdan chiqishga harakat qiling. Ginekologga murojaat qiling, turmush o’rtog’ingiz, oilangiz va do’stlaringiz bilan suhbatlashing.

Homiladorlik va ota-onalikning dastlabki davri: barcha ota-onalardagi hissiyotlar o’zgarishi

Homiladorlik va ota-onalikning dastlabki davri barcha ota-onalar va bo’lg’usi ota-onalar uchun kuchli va hayotini o’zgartirib yuboradigan tajribadir. Bu tajribalar kuchli, kutilmagan his-tuyg’ularni qo’zg’atishi mumkin. Agar ayolingiz homilador yoki endigina ko’zi yorigan bo’lsa, shunday paytlar bo’ladiki o’zingizga nisbatan e’tiborsizlikni, zerkishni his qilasiz. Mana shunday o’zgarishlar homiladorlik paytida, ota-onalikning dastlabki davrida odatiy holdir.

Lekin hissiyotga bog’liq o’zgarishlar 2 haftadan ko’proq davom etsa va bu sizning turmush tarzingizda namoyon bo’lsa, sizda depressiya kelib chiqishi mumkin.

Homiladorlik davridagi depressiya tug’ruqdan oldingi depressiya deb  ataladi.Tug’ruqdan keyingisi esa tug’ruqdan keyingi depressiya deyiladi. Mana shu ikki xil davrdagi depressiya bir xil simptomlarga ega va bir xil usulda davolanadi. Ular faqat vaqti bilan farqlanadi va perinatal depressiya deb ham ataladi.

Tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiya belgilari

Agar quydagi o’zgarishlar sizda 2 haftadan ko’proq davom etsa, turmush o’rtog’ingiz, oila a’zolaringiz va do’stlaringiz bilan gaplashib ko’ring. Ginekologga murojaat qiling.

Odatiy jismoniy belgilarga quydagilarni kiritish mumkin:

  • charchoq;
  • ishtaha yo’qolishi;
  • uxlashdagi bezovtalik: noodatiy vaqtda uxlash va uyg’onish;
  • ozib ketish yoki semirish;

Kayfiyat va his-tuyg’ulardagi o’zgarishalar ham tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiya alomatlari bo’lishi mumkin. Misol uchun siz quyidagi holatlarni his qilishingiz mumkin:

  • xafalik;
  • fikringizni jamlay olmasligingiz yoki xotirangizning yomonlashishi;
  • kundalik ishlaringizda yoki qaror qabul qilishda muammolar paydo bo’lishi;
  • o’zingizga bo’lgan ishonchning yo’qolishi;
  • o’z jonizga qasd qilish haqida o’ylash.

Shuningdek, xulq-atvoringizda ham o’zgarishlar bo’lishi mumkin. Masalan:

  • jinsiy aloqaga qiziqmaslik;
  • oilangizdan o’zingizni olib qochishingiz yoki ko’p vaqtingizni ishda o’tkazishingiz;
  • turmush o’rtog’ingiz, oila a’zolaringiz va do’stlaringizga jahl qilishingiz;
  • o’zgarishlar, stress, depressiyadan xalos bo’lish maqsadida narkotik va alkagol mahsulotlariga ruju qo’yishingiz.
Tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiya bilan og’rigan odamlarda ko’pincha tug’ruqdan oldingi va keyingi xavotir paydo bo’ladi. Xavotir belgilariga yurakning tez urishi, doimiy tashvish va bezovtalik kirishi mumkin.

Tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiya holatida davolanish

Agar siz o’zingizni depressiya holatidaman, deb o’ylasangiz bunga tezroq chora ko’rish kerak. Yordam va ko’maklar bilan siz simptomlarni ortda qoldirishingiz, tezroq o’zingizni yaxshi his qilishingiz va chaqalog’ingizning o’sishi va rivojlanishi uchun zarur bo’lgan narsalarni berishingiz mumkin. Birinchi navbatda ginekologga murojaat qiling. U sizga eng foydali va kerakli davolanish yo’llarini ko’rsatadi.

Sizga foydasi tegadigan quydagi tavsiyalarni amalda sinab ko’ring:

  • Sizda qanday qiyinchiliklar bo’layotganligi haqida turmush o’rtog’ingizga va oila a’zolaringizga ayting.
  • Mahalliy sog’liqni saqlash markazlariga boring.
  • Psixologlar bilan aloqada bo’ling.
Agar siz o’zingizni yomon his qilayotgan bo’lsangiz ginekologga murojaat qiling. Kimningdir sog’ligi yomonligidan hayoti xavf ostida ekanligiga ishonchingiz komil bo’lsa, yaqinroq mahalliy sog’liqni saqlash markaziga olib boring.

Ayolingiz tug’ruqdan oldingi va keyingi depressiya holatida bo’lganida qilishingiz kerak bo’lgan vazifalaringiz

Siz ayolingizda tug’ruqdan oldingi yoki keyingi depressiya alomatlarini sezsangiz, har doim mana shu holatdan chiqib ketishiga yordam bering, hamisha qo’llab-quvvatlang. Ayolingiz depressiyadan chiqib ketishi uchun amaliy ko’makni ginekologga yoki oilaviy shifokoriningizga murojaat qilishdan boshlaganingiz ma’qul.

Ayni shu payt siz uchun qiyin bo’lishi mumkin. Sizning munosabatlaringizda o’zgarishlar bo’lishi mumkin. Siz sevgi, do’stlik, mehr va jismoniy yaqinlik kamligini his qilishingiz mumkin. Ammo shu paytda sizning qo’llab- quvvatlashingiz ayolingizga yaxshi ta’sir ko’rsatadi.

Ayolingiz tug’ruqdan oldingi yoki keyingi depressiya holatida bo’lsa, sizda ham shu kasallikning rivojlanish ehtimoli mavjud boʻladi. Shuning uchun siz ham o’zingizga e’tiborli bo’ling. Siz ruhan va jismonan sog’lom bo’lsangiz, ayolingizga yordam berishingiz mumkin.

Depressiya va farzand ko’rmagan ota-onalar: tadqiqot

Taxminan har 7 onadan 1 nafari antenatal yoki postnatal depressiyani boshdan kechiradi.

Har 10 otadan 1 nafarida antenatal yoki postnatal depressiya kuzatiladi.

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi

UlashishUlashishJo'natish

O'xshash Postlar

Erkaklar uchun ayolingiz homilasining so’nggi davridagi tayyorgarliklar

Erkaklar uchun: ayolingiz homilasining so’nggi davridagi tayyorgarliklar

06/04/2022
Yangi dadalar vaqt ajrating,o’zingizga ham, juftingizga ham!

Yangi dadalar: vaqt ajrating, o’zingizga ham, juftingizga ham!

06/04/2022
Erkaklar tug'ruqni qo'llab-quvvatlashga tayyorgarlik

Erkaklar: tug’ruqni qo’llab-quvvatlashga tayyorgarlik

06/04/2022
Erkaklar

Erkaklar: oila ta’minoti tarmog’ini rejalashtirish

06/04/2022
Otalar

Otalar: Bolangizning ona qornida qanday rivojlanishi sizlarga ham bog’liq

06/04/2022
farzand tarbiyasi

Bo’lajak otalarni homilaning so’nggi davrida nimalar kutadi

06/04/2022

Tavsiya etiladi

Ota-ona va farzand munosabatlari  haqidagi hadislar

Ota-ona va farzand munosabatlari haqidagi hadislar

1 yil avval
Farzandlik burchi

Farzandlik burchi

1 yil avval
this slowpoke moves

Trenddagi

Videleniya (ajralma) nima, turlari: oq, sariq, yashil, qora, qonli, hidli oqindi

Videleniya (ajralma) nima, turlari: oq, sariq, yashil, qora, qonli, hidli oqindi

3 yil avval
Homiladorlikda kindik og’rishi: norma yoki patologiya

Homiladorlikda kindik og’rishi: norma yoki patologiya

3 yil avval

Mashhur

Videleniya (ajralma) nima, turlari: oq, sariq, yashil, qora, qonli, hidli oqindi

Videleniya (ajralma) nima, turlari: oq, sariq, yashil, qora, qonli, hidli oqindi

3 yil avval
Homiladorlikda kindik og’rishi: norma yoki patologiya

Homiladorlikda kindik og’rishi: norma yoki patologiya

3 yil avval
Sistit kasalligi va uning davolash usullari

Bolalarda sistit kasalligi, alomatlari, va uni davolashning yo’llari

4 yil avval
Davn sindiromi

Daun sindromi kasalligi nima?

4 yil avval
Qin qichishi va achishi: sabablari, davolash usullari hamda profilaktikasi

Qin qichishi va achishi: sabablari, davolash usullari hamda profilaktikasi

3 yil avval
Farzand tarbiyasi

Ushbu saytimiz orqali siz azizlarga farzandlarimiz tarbiyasi, ularni qanday parvarish qilish yoki tobi qochganda qanday muolajalar qilish mumkinligi, vaqtlarini qanday taqsimlash va shu kabi ko'plab foydali ma'lumot va maslahatlarni malakali shifokorlarimiz-u, dinimiz olimlaridan, hamda boshqa rivojlangan davlatlar mutaxasislaridan ko'chirib olingan zaruriy ma'lumotlarni e'tiboringizga havola qilib boramiz.

  • Biz haqimizda
  • Biz bilan aloqa

© 2021-2023. Farzandtarbiyasi.uz

Qaytib kelganingizdan xursandmiz!

Akkauntingizga kiring

Parolni unutdingizmi?

Parolingizni oling

Parolni tiklash uchun foydalanuvchi nomingiz yoki elektron pochta manzilingizni kiriting.

Kirish

Yangi pleylist qo'shish

Natija yo'q
Hamma natijani ko'rish
  • Homiladorlik
    • Haftama-hafta
    • Homiladorlikda otaga qo’llanma
    • Salomatlik va tetiklik
    • Farzand uchun tayyorgarlik
    • To’lg’oq va tug’ish
    • Muddatidan oldin tug’ish
    • Abort qilish va o’lik tug’ilish
    • Homiladorlik va tug’ish: video
    • Parvarish rasmlarda: homiladorlik
  • 0-3 oylik
    • Xulq-atvori
    • Ko’krak va idishda emizish
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • O’ynab o’rganish
    • Xavfsizlik
    • Uyqu
    • Erta tug’ilgan chaqaloqlar
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 0-3 oylik
  • 3-12 oylik
    • Xulq-atvori
    • Ko’krak, idishda emizish va qattiq ozuqalar
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Oilaviy hayot
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • O’ynab o’rganish
    • Xavfsizlik
    • Uyqu
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 3-12 oylik
  • 1-3 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Oilaviy hayot
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • Oziqlanish va jismoniy faollik
    • O’ynab o’rganish
    • Xavfsizlik
    • Uyqu
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 1-3 yosh
  • 3-5 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Oilaviy hayot
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • Oziqlanish va jismoniy faollik
    • O’ynab o’rganish
    • Xavfsizlik
    • Uyqu
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 3-5 yosh
  • 5-8 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va muloqot
    • Rivojlanish
    • Oilaviy hayot
    • Salomatlik va kundalik parvarish
    • Oziqlanish va jismoniy faollik
    • O’yin, media va texnologiya
    • Xavfsizlik
    • Maktab va o’zlashtirish
    • Uyqu
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 5-8 yosh
  • 9-11 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va munosabatlar
    • Rivojlanish
    • O’yin kulgu va texnologiya
    • Oilaviy hayot
    • Sog’lom turmush tarzi
    • Aqliy va jismoniy salomatlik
    • Maktab va ta’lim
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 9-11 yosh
  • 12-18 yosh
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va munosabatlar
    • Rivojlanish
    • O’yin kulgu va texnologiya
    • Oilaviy hayot
    • Sog’lom turmush tarzi
    • Aqliy va jismoniy salomatlik
    • Maktab, ta’lim va ish
    • Videolar
    • Parvarish rasmlarda: 12-18 yosh
  • Kattalar
    • Oilaviy xilma-xillik
    • Oilaviy hayot
    • Otalar
    • Buva-buvi va boshqa qarindoshlar
    • O’zingizga ham e’tiborli bo’ling
    • Xizmat ko’rsatish va qo’llab quvvatlash
    • Ish va farzand parvarishi
    • Videolar
  • Autizm
    • Autizm haqida
    • Xulq-atvori
    • O’zaro yaqinlik va munosabatlar
    • Rivojlanish
    • Salomatlik va tetiklik
    • Maktab, o’yin va ish
    • Davolash usullari va xizmatlar
    • Ota-onalar uchun qo’llanma: davolash usullari
    • Yosh bolalar va autizm: videolar
    • O’spirinlar va autizm: videolar
  • Nogironlik
    • Oilaviy hayot
    • Aqliy salomatlik
    • Huquqlar va qonunlar
    • Maktab, o’yin va ish
    • Xizmat ko’rsatish va qo’llab quvvatlash
    • Nogironlar uchun qo’llanma
    • Nogiron bolalar: videolar
  • Islomda tarbiya
    • Islomiy tarbiya
    • Ibratli hikoyalar
    • Solihlar qissalari

© 2021-2023. Farzandtarbiyasi.uz