Homiladorlik paytida munosabatlarni qurish: otalar

Asosiy fikrlar:

• Homiladorlikning o’rtasi – sherigingiz bilan munosabatlaringizni mustahkamlash uchun yaxshi vaqt.
• O’z his-tuyg’ularingiz, umidlaringiz va rollaringiz haqida ochiq va rost gapirish muhimdir.
• Agar sherigingiz uy qurayotgan bo’lsa, sabrli bo’lishga harakat qiling va unga qo’shilib, chaqalog’ingiz uchun tayyorgarlik ko’ring.
• Agar sizga munosabatlaringiz bo’yicha professional yordam kerak bo’lsa, psixologingizga yoki shaxsiy shifokoringizga qo’ng’iroq qiling

Homiladorlikning o’rtalarida kuchli munosabatlar o’rnatish

O’zaro munosabatlaringiz kuchli bo’lsa ham, bunday holatda ochiq muloqot qilish, harakteringizni kòrib chiqish va umidlarni baham ko’rish uchun qo’shimcha vaqt sarflash uchun yaxshi vaziyat. Bu pullik ish tartibi to’g’risida qaror qabul qilishdan tortib, kechki ovqatni kim tayyorlashi haqida gapirishgacha bo’lgan hamma narsani o’z ichiga olishi mumkin. Va agar sizning boshqa farzandlaringiz bo’lsa, bu ular bilan birgalikda mashq qilish uchun ko’proq imkoniyat tug’dirishi mumkin.

Bularning barchasi ota-ona bo’lish va o’zaro yaxshi munosabatga erishish uchun yaxshi amaliyotdir.

Bunday munozaralar homiladorlik paytida sherigingizga yordam berishning bir qismidir. Bu haqiqatan ham ayolingizning ona bo’lishga ruhiy tayyorgarlik ko’rishida, shuningdek, mehnat qilishda va yangi tug’ilgan chaqalog’ingiz bilan bog’lanishda katta yordam beradi.

Homiladorlikning o’rtalarida birga vaqt o’tkazish

Homiladorlik – bu yaxshi juflik sifatida birga bo’lish va chaqaloq tug’ilgandan keyingi dastlabki oylarda kamroq vaqtingiz bo’ladigan ba’zi narsalarni qilish va suhbatlashish uchun ajoyib vaqt. Uxlash, kino tomosha qilish, ovqatlanish uchun chiqish, do’stlar va oila a’zolariga tashrif buyurish – bular faqat bir nechta g’oyalar holos.

Bu vaqt mobaynidagi xotiralaringiz, siz chaqaloq g’amxo’rligida bo’lganingizda, munosabatlaringiz qanday mustahkamligini eslatishi mumkin.

Ota-ona sifatidagi umidlaringiz va orzularingiz:

Homiladorlikning o’rta oylari hali tug’ilishdan ancha uzoq. Bu shuni anglatadiki, siz va sizning hamkoringiz narsalarning amaliy tomoni  haqida ko’p tashvishlanmasdan, ota-ona sifatida umid va orzular haqida o’ylash imkoniyatiga egasiz.

Masalan, farzandingiz qanday qadriyatlarni o’rganishini xohlaysiz?

Unga o’rgatmoqchi bo’lgan mahorat yoki qobiliyatingiz bormi?

Qanday ota-ona bo’lishni xohlaysiz?

Siz farzandingiz bilan aloqada bo’lishini xohlaydigan ma’lum bir insonlar, jamoa yoki guruhlar bormi?

Bu umid va orzular haqiqatan ham hayajonli va bular haqida gaplashish sizni va sherigingizni bir-biringizga yaqinlashtiradi.

Chaqaloq uchun uy:

Homiladorlikning keyingi bosqichlarida sherigingiz chaqaloq yoki chaqaloqlar kelganda «uya» qurishni boshlashni xohlashi mumkin. Ba’zi juftliklar hatto ta’mirlashni yoki yashash uchun yangi joy izlashni ham boshlaydilar.

Agar sherigingiz uy qurayotgan bo’lsa, siz sabr-toqatli va yordamkash bo’lgan holda, uydagi tayyorgarlikka qo’shilib, munosabatlarni yanada mustahkamlashga harakat qiling.

Va qachonki uy qurish instinkti yanada kuchayganda bu homiladorlikning so’nggi oylari uchun yaxshi tayyorgarlikka sabab  bo’la oladi.

Siz qila oladigan narsalar:

• Ota-ona sifatida sherigingizdan uning umidlari va orzulari haqida so’rang va o’zingizniki bilan o’rtoqlashing.
• Uy qurish va uyga tayyorgarlik ko’rishda faol ishtirok eting. Bu sherigingiz bilan vaqt o’tkazishning eng yaxshi usullaridan biri bo’lishi mumkin.
• Agar sizning munosabatingiz biroz ishlashga muhtoj deb hisoblasangiz, bu haqda birgalikda gaplashing. Bir-biringizning farqlaringiz bilan ishlash yo’llarini izlang va muammolar paydo bo’lganda yechimlarni muzokara qiling. Masalan, «Men chaqaloqqa narsalarni tayyorlash haqida boshqacha fikrda ekanligimizni payqadim. Qanday qilib uyimizni ikkalamiz ham xursand qiladigan tarzda tayyorlashimiz haqida gaplasha olamizmi?» tarzida.

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi