Erkaklar: sizning homiladorlikka munosabatingiz

Asosiy nuqtalar:

Agar siz farzand kutayotganingizni bilsangiz, quvonch, hayajon, zarba, qo’rquv va boshqa hislarni tuyishingiz mumkin.
Siz ishonadigan yoki yaqinda ota bo’lgan odam bilan o’zingizni qanday his qilayotganingiz haqida suhbatlashish sizga yordam beradi.
Bu yangilikni qachon va kim bilan bo’lishish haqida ayolingiz bilan kelishganingiz ma’qul.

Erta homiladorlikda erkaklardagi aralash his-tuyg’ular

Siz ayolingiz homiladorligi haqidagi xabarni eshitganingizda sizda har xil va hatto aralash his-tuyg’ular paydo bo’lishi mumkin.

Quvonch va hayajon

Siz kulimsirashni yoki jilmayishni to’xtata olmasligingiz mumkin. Agar siz boshqalarga bu yangilikni aytmagan bo’lsangiz, atrofingizdagi odamlar sizni nima bunchalik xursand qilayotganiga qiziqishi mumkin.

Farzand kutayotganimizni bilganimizda, biz o’zimizni yettinchi osmondagidek his qildik. Men hech ham farzandli bo’laman deb o’ylamagan edim. Shuningdek bu haqiqatdan ham kuchli tuyg’u edi «Voy! Mening hayotim o’zgaryapti» deganga o’xshash!
– Brayn, ikki farzandning otasi

Ajablanyapsizmi, ishonmayapsizmi yoki boshqa narsa?

Agar siz farzand ko’rishga urinmagan bo’lsangiz yoki ayolingiz siz kutganingizdan ko’ra tezroq homilador bo’lgan bo’lsa, homiladorlik ajablanarli bo’lishi mumkin.

Agar siz karaxt ahvolga tushgan, hayratlangan, sarosimaga tushib qolgan bo’lsangiz, yaqinda ota bo’lishingizni his qilish uchun biroz vaqt ketishi mumkin.

Men biroz gangib qolgan edim. Hammasi katta zarba bo’ldi. U taxminan bir hafta ichida homilador bo’ldi. Men haqiqatan ham bu vaziyatni hech boshimdan kechirmagandim.
– Skot, ikki farzandning otasi

Tekshiruvdan keyin uning homiladorligi aniqlandi va men bunga ishonmadim. Rostini aytsam, mening xayolim boshqa joyda edi.
– Kallum, ikki farzandning otasi

Bu murakkab bo’lganda…

Ba’zida bola tug’iladi, lekin munosabatlar buziladi yoki umuman aloqalar uziladi. Shunga qaramay, mehribon va mas’uliyatli ota bo’lish juda muhim.

Ayollar bu davrda

Agar siz o’zingizni yaxshi his qilmasangiz yoki homiladorlik haqida ishonchingiz komil bo’lmasa, siz homilador bo’lmaslik haqida ko’proq o’qishni xohlaysiz.

Agar siz tug’ish muolajalari yoki IVU ( Ichki Vitro Urug’lantirish) yordamida homilador bo’lsangiz, siz homiladorlikdan yengillik va quvonchni his qilishingiz mumkin, lekin ayni paytda homila haqida qayg’urasiz. IVUdan keyin bolalarni tarbiyalash haqida ko’proq o’qishingiz mumkin.

Homiladorlik haqidagi yangiliklar bilan bo’lishish

Agar siz homiladorlik haqida endigina bilgan bo’lsangiz, u haqda olamga jar solishni xohlaysiz. Ammo ko’plab kelajakdagi onalar va dadalar 12 haftagacha yangiliklarni «ommaga e’lon qilishni» kutishadi. Bu vaqtda tushish xavfi ancha past bo’ladi va siz birinchi trimestrda chaqalog’ingiz yaxshi yoki yaxshi emasligini tekshiradigan testlarni o’tkazgansiz. Boshqalar esa yangilikni tezroq ulashishni xohlashadi.

Turmush oʻrtogʻingiz bilan suhbatlashish, kimga va qachon aytishingiz haqida kelishib olishingiz foydadan xoli boʻlmaydi. Siz ikkalangiz ham yangiliklarni baham ko’rishda kuchli his-tuyg’ularga ega bo’lishingiz mumkin. «Reja» ga ega bo’lish, his tuyg’ularingizni jilovlaydi, kelishmovchiliklarni bartaraf etadi va oila a’zolaringiz va do’stlaringizning siz uchun xabarni tarqatishiga imkoniyat yaratadi!

Siz ish joyidagi odamlarga aytishdan oldin oilangizga aytishga qaror qilishingiz mumkin. Hamkasblaringizning yoki siz baham ko’rmoqchi bo’lganingizdan ko’ra ko’proq tafsilotlarni so’raydigan odamlarning aralash reaksiyalariga tayyor bo’ling. Masalan, sizning ish beruvchingiz sizdan xursand bo’lishi mumkin, lekin siz ta’til tartibi va ish majburiyatlarini oilaviy majburiyatlar bilan qanday muvozanatlashni rejalashtiryapsiz. Yoki hamkasblaringiz sizdan haligacha «o’sha martaba» uchun ketayotgan yoki ketmayotganingizni so’rashi mumkin.

Homiladorlikning dastlabki davri — bo’lajak ota uchun o’rganish va ko’nikish vaqti

Homiladorlik – bu ota bo’lish g’oyasiga ko’nikish va bu siz uchun nimani anglatishini o’ylash uchun imkoniyatdir.

Homiladorlik ham juftingiz bilan munosabatlardagi o’zgarishlarga tayyorgarlik ko’rish uchun yaxshi vaqt. Buning sababi shundaki, sizning munosabatingiz homiladorlik paytida yoki undan keyin o’zgarishi mumkin, yoki siz hatto ba’zi qiyinchiliklarni boshdan kechirishingiz mumkin.

Va siz bolangizga, juftingizga va o’zingizga vaqt ajratadigan ish va hayot muvozanatini qanday topish haqida oldindan o’ylashni xohlashingiz mumkin.

Homiladorlikning dastlabki davrida qiyin paytlarini boshdan kechirishingiz tabiiy, biroq siz farzandingiz dunyoga kelganidan keyin kuchliroq bo’lib, qiyinchiliklarni yengishga qodir bo’lasiz.

Siz qila oladigan yumushlar

Homiladorlik haqidagi his -tuyg’ularingizni qayta ishlashga vaqt ajrating. Xayolingizda nima bo’layotganini turmush oʻrtogʻingiz, do’stingiz yoki oila a’zolaringiz bilan gaplashishingiz mumkin. Agar siz boshqa bo’lg’usi dadani bilsangiz, keyingi safar siz homiladorlik haqida o’z fikrlaringizni bildirishingiz mumkin.
Juftingiz bilan yangilikni boshqalar bilan bo’lishish-bo’lishmasligingizni va buni qachon qilishingizni hal qiling.
Ota bo’lish siz uchun nimani anglatishini o’ylab ko’ring.

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi