9 haftalik homila

Bizning homiladorlik haftaligi bo’yicha qo’llanmamiz yordamida siz homiladorlikning 9 haftaligida nimalar kutilishini bilib olishingiz mumkin.

Homilaning 9–haftasi

Ayollarning ko’pchiligi bu bosqichda to’lisha boshlaydilar, bu normal holat. Ammo ko’pchilikda hali ham chaqaloq sezilarli darajada bilinmaydi.

Bosh og’rig’i tez -tez uchraydi. Bu paytda siz paratsetamolni paketdagi ko’rsatmalarga muvofiq ichishingiz mumkin. Bundan tashqari, bu davrda ko’ngil aynishi avjiga chiqadi. Agar chindan ham sizni bezovta qiladigan sog’liq muammolari yoki o’zgarishlar bo’lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.

Homiladorlik paytida tish infeksiyasiga ko’proq moyillik bo’ladi, shuning uchun tishlaringizni ehtiyotlang. Yumshoq tish cho’tkalari va tish iplaridan foydalaning. Tekshiruv uchun tish shifokoringizga murojaat qiling.

Qorin bo’shlig’i mushaklari
Tos bo’shlig’i – bu qovuq, bachadon va ichakni qo’llab-quvvatlaydigan mushaklar va ligamentlar guruhidir. Zaiflikni oldini olish va kuchini yaxshilash uchun barcha ayollarga har kuni tos mushaklari mashqlarini bajarish tavsiya etiladi.

Qorin bo’shlig’i mashqlari siydik bilan bog’liq muammolarni oldini oladi, masalan, homiladorlik paytida yoki tug’ruqdan keyin siydik tuta olmaslik kabi. Qorin bo’shlig’i mashqlari tug’ruqdan keyingi tiklanishga ham yordam beradi. Piyoda yurish singari muntazam yengil mashqlar tos bo’shlig’i mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi.

9 haftalik homiladorlik paytida chaqalog’ingiz

Chaqalog’ingiz kichkinagina, lekin juda tez o’sadi:

Embrionning boshidan dumigacha uzunligi taxminan 1,7 sm.
Boshi endi chaqaloqqa o’xshab ketadi, lekin u tananing qolgan qismiga qaraganda katta bo’ladi. Yuz xususiyatlari ko’proq aniqlashgan. Tashqi va o’rta quloq shakllanmoqda, lekin chaqaloqlar 24 haftagacha eshitmaydi.
Embrionning shaffof terisi ostida mayda qon tomirlari ko’rinadi.
Bolaning skeleti shakllana boshlaydi.
Qo’llar va oyoqlar uzunroq va biroz egilgan bo’ladi. Kichkintoyingiz o’zini quchoqlayotganga o’xshaydi.
Kindik va yo’ldosh rivojlanish holatida bo’ladi.

HOMILANING 10-HAFTASINI O’QISH

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi