Sport bilan bolalarni ijobiy munosabatda boʻlishga undash

Asosiy fikrlar

Sport bolalarning sogʻlom boʻlishga, koʻnikmalarni rivojlantirishga, doʻstlar orttirishga va hissiy yuksalish va pastlikni boshqarishni oʻrganishiga yordam beradi.
Farzandingizga yaxshi namuna boʻlish, ijobiy munosabatni ragʻbatlantirish va qiziqish koʻrsatish orqali sportga muhabbat uygʻotishga yordam bering.
Gʻalaba qozonish va magʻlub boʻlishdan koʻra, harakat, ishtirok va oʻyin-kulgiga eʻtibor qarating.
Agar bolalar sport bilan shugʻullanishni xohlamasalar, ularda jismoniy faoliyat uchun koʻplab boshqa imkoniyatlar mavjud.

Bolalar va sport: eng muhimi qoʻlidan kelganicha harakat qilish

Sport bolalar uchun ko’p jihatdan foydali.

Masalan, sport bolalarga quyidagi imkoniyatlarni beradi:

jismoniy faoliyatdan bahramand bo’lish, jismoniy ko’nikmalarni rivojlantirish va fitnessni rivojlantirish.
jamoada ishlash, hamkorlik va boshqa hayotiy ko’nikmalarni o’rganish.
maktabdan tashqari yangi do’stlar orttirish.
yaxshi g’alaba qozonish, mag’lubiyatdan qaytish va jarohatlar bilan kurashish kabi hissiy yuksalishlarni boshdan kechirish.

Sport, shuningdek, bolalarga har doim ham g‘alaba qozonishni anglatmasa ham, qo‘lingizdan kelganicha harakat qilish qanchalik muhimligini o‘rgatadi. Misol uchun, sizning farzandingiz yugurish va to’p tepish bo’yicha ajoyib ishni bajarishi mumkin, ammo uning futbol jamoasi hali ham o’yinda mag’lub bo’layotgan bo’lishi mumkin. Hammasi siz va farzandingiz tajribani qanday ko’z bilan ko’rishiga bog’liq.

Oxir-oqibat, bolangizning harakatlari uning nazorati ostida bo’lgan yagona narsadir. Oʻyin natijasi emas, balki harakat muvaffaqiyatga olib keladi. Farzandingiz oʻyinning oxiriga yetib borsa va qoʻlidan kelganicha harakat qilsa, u muvaffaqiyatga erishgan hisoblanadi.

Bolalar onggiga sportni ijobiy jihatdan singdirish.

Siz farzandingizning eng muhim namunasisiz.

Birgalikda sport tomosha qilganingizda, bu sizning fikrlaringizdan xabardor bo‘lishga yordam beradi. Jamoasi mag’lubiyatga uchrasa ham, sa’y-harakatlari uchun ularni qo’llab-quvvatlab, ijobiy sport munosabatini rag’batlantirishingiz mumkin. Jamoani, hakamni yoki boshqa birovni mag’lubiyat uchun suiiste’mol qilish bolangizga salbiy hissiyotlar yuborishi mumkin.

Bundan tashqari, birinchi oʻrinda boʻlmagan sportchilarni koʻrsatib, maqtash yaxshidir. Natijaga qaramay, bolangiz bilan sportchi qanchalik ko’p harakat qilgani haqida gaplashishingiz mumkin. Siz har doim ham g’alaba qozona olmaydigan, ammo yaxshi sport sifatida tanilgan o’zingizga yoqadigan sportchilarga misollar keltirsangiz bo’ladi.

Farzandingiz sport bilan shug‘ullanib, uyga kelganida, u g‘alaba qozondimi yoki mag‘lub bo‘lganini so‘ragandan ko‘ra, u zavqlanganmi yoki yo‘qligini so‘rang. E’tiborni zavqlanish, ishtirok etish, harakat qilish va yaxshi sport bo’lishga qarating.

Farzandingiz sizni xursand qilishni, sizni gʻururlantirishni va sizning roziligingizni olishni yaxshi koʻradi. Farzandingizga sizni gʻururlantiradigan narsa haqida kuchli xabar yuborishingiz mumkin. Farzandingiz bor kuchini sarflagani yoki urgan gollari soni tufayli faxrlanasizmi? Albatta, uning harakatlariga e’tiborni ko’proq bering.

Yoshlar sportida ijobiy va dalda beruvchi boʻlish haqida.

Sport tadbirlariga borganingizda, sizning xatti-harakatlaringiz bolangizga katta ta’sir qiladi. Bu ta’sir ijobiy yoki salbiy bo’ladimi, siz o’zingizni qanday tutishingiz, gapirishingiz, ovoz berishingiz va chetda qanday ishtirok etishingizga bog’liq.

Misol uchun, agar siz “Ee, buni qanday o’tkazib yubording?” yoki “Tezroq yugurolmaysanmi?” kabi baqirsangiz, bolangiz qanday his qilishi haqida o’ylab ko’ring.

Agar siz “Ajoyib zarba – keyingi safar omad tilayman!” yoki “Davom et – deyarli yetib kelding” desangiz, bu his-tuyg‘ularingizni bolangiz qanday his qilishi bilan solishtiring.

Sizning ohangingiz va tana tilingiz ko’pincha bolangizga ham katta ta’sir qiladi. Farzandingiz zarbani o’tkazib yuborganingiz uchun undan g’azablanganingizni sezsa, uning ruhiyatiga salbiy ta’sir qiladi .

Ammo agar siz o’zingizni ijobiy his qilayotgan va zavqlanayotgandek ko’rinsangiz, bu bolangizga xuddi shunday yaxshi his qilishiga yordam beradi. O’yin oxirida siz bolangizga uning yoki uning jamoasi o’yinini tomosha qilishdan qanchalik zavqlanganingizni aytishingiz mumkin.

Bolalarning yoshi ulgʻaygan sayin sportdagi oʻzgarishlarni boshqarish

Bolalar ulg’aygan sari, sportga urg’u ko’proq katta yutuqlarga, g’alabaga qaratilgan uslubga o’tadi. Bu ba’zi bolalarni umidsizlikda qoldirishi mumkin.

Farzandingiz endi sportni yoqtirmay qolsa, unga ishtirok etishning boshqa yo’llari haqida o’ylashga yordam berishingiz mumkin masalan, uning boshqa jamoaga, murabbiyga, sportga yoki jismoniy faoliyatga o’tishini taklif qiling. Bu shuni anglatadiki, u raqobatga e’tibor bermasdan , g’alaba qozonish uchun bosimsiz sportning jismoniy va ijtimoiy afzalliklariga e’tibor berishi kerak.

Bolalar sport bilan shugʻullanishni xohlamasa

Farzandingiz endi sport bilan shug’ullanishni istamasa, uning nima uchun bunday his qilayotganini aniqlang.

Bolalar sportni to’xtatishning ba’zi umumiy sabablari:

jamoa ular xohlaganchalik yaxshi bo’lmaslik yoki boshqalar kabi yaxshi emasligini his qilish.
boshqa sport bilan shug’ullanish yoki o’z vaqtida boshqa narsa bilan shug’ullanish istagi.
yetarlicha zavqlanmaslik yoki zerikish.
o’ynashga majbur bo’lish va bosimni yoqtirmaslik.
murabbiyni yoqtirmaslik, mashg’ulotlarni juda qiyin deb bilish yoki boshqa bolalar kabi ko’p o’yinga vaqt ajrata olmaslik.
tez-tez jarohatlanish.

Jismoniy faoliyat uchun boshqa variantlar

Farzandingiz raqobatbardosh sportni to’xtatmoqchi bo’lsa, u jismonan faol bo’lishining ko’plab qiziqarli usullari mavjud. Bunga misollar kiradi:

oila va do’stlar bilan piyoda sayr qilish.
snorkelling yoki bodibording kabi plyajdagi mashg’ulotlar.
yerni muhofaza qilish va favqulodda xizmatlar guruhlari.
raqs, velosiped haydash, skeytbord, rollerblading uchish.
sport zaliga borish (o’smirlar uchun).
yosh bolalarni boshqarish yoki murabbiylik qilish.

Moslashtirilgan sport

Ba’zi uyushgan sport turlari aloqa qoidalari, darajalar yoki finallardan xalos bo’lish orqali e’tiborni raqobatdan uzoqlashtiradi. Bu natijalarni emas, balki ishtirokni ta’kidlashga yordam beradi va jarohatlar xavfini kamaytiradi. Ular mavsum oxiridagi sovrinlar o’rniga ishtirok etish sertifikatlaridan foydalanishlari va murabbiylar, hakamlardan ijobiy yondashishni so’rashlari mumkin.

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi