Bolalarni oʻzlari ovqatlanishga oʻrgatish

Asosiy fikrlar:

Oʻz-oʻzini ovqatlantirishni oʻrganayotgan bolalar mustaqillik berish orqali mustaqil ovqatlanishni rivojlantirish.
Farzandingizni barmoq orqali yesa boʻladigan ovqatlari bilan oʻrgatishni boshlang va keyin unga mashq qilishi uchun qoshiq bering.
Kichkina sinmaydigan plastik, stakanlardan foydalanish endi ovqatlanishni oʻrganayotgan bolalar uchun yaxshi.
Ovqatlanish vaqtidagi tartibsizlik stressga olib kelishi mumkin.

Bolalar oʻzlarini oziqlantirishi nima uchun muhim bosqich

Bolalar oʻzlarini ovqatlantirishni oʻrganayotganda, bu juda koʻp sabablarga koʻra muhim bosqichdir.

Birinchidan, bolalar mustaqil ravishda ovqatlanishni oʻrganishi ular erta bolalikning keyingi yillarida va hayotda rivojlanishi kerak boʻlgan mahoratdir.

Ikkinchidan, bu bosqich koʻplab his-tuygʻularni, ovqatni siqish va tushirish kabilarni oʻz ichiga oladi. Bu sizga tartibsizdek tuyulishi mumkin, lekin bu farzandingizning qoshiqni ushlab turish kabi nozik motorikasini rivojlantirishning usullaridan biridir.

Uchinchidan, bu bolangizga ovqatning ta’mi, tuzilishi, hidi va harorati haqida koʻproq bilib olishga yordam berish imkoniyatidir. Misol uchun, u bir hovuch yogurt yoki makarondan koʻra banan yoki olma mevasini olish osonroq ekanligini bilib oladi.

Bolalar oʻzlarini ovqatlantirishni oʻrganayotganda nimalar boʻlishi mumkin?

Qattiq qoʻshimcha ovqatni kiritganingizdan soʻng, bolangiz oʻzini ovqatlantirishni xohlash belgilarini koʻrsatishi mumkin. Misol uchun, u qoshiqqa qoʻlini choʻzishni yoki tarelkangizdan ovqat olishga harakat qilishi mumkin.

Farzandingiz oʻzini ovqatlantirishni xohlashi odatiy holdir garchi bu koʻpincha tartibsizlik va ba’zan asabiylashishga sabab boʻlsa ham buni ragʻbatlantirish juda yaxshi.

Sabr qiling – bolangizning bu davri tez oʻtib ketadi. Qiziq va kulgili jarayonlarni videoga olib saqlab qoʻyishingiz ham mumkin.

Barmoqlar bilan yeyiladigan oziq-ovqatdan boshlang

Barmoq ovqatlari bu chaqaloqning tishlari orasiga olishi va ezishi oson boʻlgan yumshoq ovqat boʻlaklaridir. Farzandingiz oʻzini ovqatlantirishga qiziqish bildirsa, siz bola ushlashi mumkin bo’lgan yumshoq meva yoki kartoshka yoki qovoq kabi yumshoq, pishirilgan sabzavotlardan boshlashingiz mumkin.

Maslahat: chaqaloqning qoʻli yetadigan joyga bir necha boʻlak ovqat qo’ying. U ularni tugatsa yoki tushirib yuborsa keyingisini olishi mumkin. Bu orqali barcha taom birdan isrof boʻlmaydi.

Qoshiqdan foydalanish

Koʻpgina chaqaloqlar 18 oylik boʻlgunga qadar qoshiqdan foydalana olmaydi. Ammo bolangizga qoshiqdan ancha erta foydalanishiga ruxsat berish yaxshidir. Odatda chaqaloqlar qachon boshlashni xohlashlarini, doimo qoshiqqa qoʻl choʻzish orqali sizga bildirishadi.

Maslahat: chaqalogʻingizni qoshiq bilan ovqatlantirayotganingizda u boshqasini ushlab tursin.

Tiqilib qolishining oldini olish uchun farzandingiz oʻzini ovqatlantirishni oʻrganayotganini doimo kuzatib boring. U oʻtirganiga, oʻynamasligiga yoki sudralib yurmasligiga ishonch hosil qiling. Ba’zi oziq-ovqatlar, masalan, butun yongʻoqlar va maydalangan xom sabzi kabi qattiq ovqatlarda tiqilish xavfi mavjud. Ovqatlanishni oʻrganayotgan bolalarga bunday ovqatlar bermaslik kerak.

Qanday qilib tartibsizlik va oziq-ovqat oʻyinlari bilan shugʻullanish kerak

Chaqaloq mustaqil ovqatlanishni oʻrganayotganda, tartibsiz ovqatlanishi va ovqat bilan oʻynashi uning rivojlanishining normal qismidir.

Agar tartibsizlikni yengillashtirmoqchi boʻlsangiz quyidagilarni qilishingiz mumkin:

chaqalogʻingizning oldiga oshxoʻrak tuting;
ovqatni olish va ovqatlanish osonroq boʻlishi uchun ularni kichkina va uzunchoq shaklda kesing;
chaqalogʻingiz qoʻllari bilan ovqatlansin;
kreslo ostiga plastik varoq yoki gazeta qoʻying
agar xavfsiz tekis joyingiz boʻlsa ovqatlantirish uchun stulni tashqariga olib chiqing.

Kichkintoyingiz ovqatni yerga tashlab yuborishi odatiy holdir. Agar u buni qilganda munosabat bildirsangiz, u bu qiziqarli yangi oʻyinning boshlanishi deb oʻylashi mumkin. Buni hal qilishning usullaridan biri unga e’tibor bermaslikdir. Ovqatni xotirjamlik bilan oling. Yoki ovqat tugaguncha ovqatni yerda qoldirishingiz mumkin, va soʻngida hammasini bir tozalashingiz mumkin.

Stakan yoki piyoladan foydalanish

Farzandingiz olti oylik boʻlganida, u kosadan ichishni oʻrganishga tayyor. Ovqatlanishni oʻrganish kabi, bu ham sekin va tartibsiz jarayon boʻlishi mumkin.

Farzandingiz kosadan ichishni oʻrganayotganda sizga yordam beradigan ba’zi maslahatlar:

Farzandingizga ushlash va ushlab turish oson boʻlgan kichik plastik, sinmaydigan stakan bering.
Farzandingizga birinchi navbatda stakan bilan oʻynashiga ruxsat bering, shunda u oʻzini qulay his qilishni oʻrganadi.
Farzandingiz kosani birinchi marta ishlatganda, uni ham kosani ushlab, boshqaring.
Toʻkilishni kamaytirish uchun stakanda faqat oz miqdordagi suyuqlikdan foydalaning.
Oilaviy ovqatlanish vaqtida bolangizga bu qanday amalga oshirilganligini koʻrsatish uchun oʻzingiz kosadan foydalaning, chaqaloqlar ota-onasidan nusxa olishni yaxshi koʻradilar.

6-12 oylik bolalarda faqat sovutilgan, qaynatilgan suv yoki ona suti yoki chaqaloq formulasi boʻlishi kerak. 12 oydan keyin bolalar toʻliq yogʻli sigir sutidan iste’mol qilishlari mumkin. Meva sharbati, alkogol ichimliklar va xushboʻy sut kabi ichimliklar chaqaloqlar va bolalar uchun tavsiya etilmaydi. Ularda shakar koʻp boʻlib, tishlarning parchalanish xavfini oshiradi.

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi