31 haftalik homila

Bizning homiladorlik haftaligi bo’yicha qo’llanmamiz yordamida siz homiladorlikning 31-haftaligida nimalar kutilishini bilib olishingiz mumkin.

Homilaning 31-haftasi

Cho’zilish belgilari bu bosqichda tez -tez uchraydi, ayniqsa siz juda tez vazn orttirasiz.

Sizning tos atrofingizdagi ligamentlar yumshab, cho’zilib, tug’ruqqa tayyor holatga keladi. Og’irlik markazining o’zgarishi tufayli yurishingiz o’zgarishi mumkin. Bu normal holat. Xavfsizlik va qulaylik uchun baland poshnali poyabzal kiyishdan voz keching.

Tug’ish rejalari

Agar siz tug’ish rejasi haqida o’ylayotgan bo’lsangiz, hozir buni amalga oshirish uchun yaxshi vaqt bo’lishi mumkin.

Tug’ish rejalari quyidagilarni o’z ichiga oladi:

• tug’ayotganingizda kim yoningizda bo’lishni xohlaysiz?
• og’riqni yengillashtirish uchun nima qilish kerak?
• kindikni kim kesadi?

Ammo shuni yodda tutingki, chaqalog’ingizning rejasi siznikidan farq qilishi mumkin. Bundan tashqari, sizga kerak bo’ladigan narsalar o’sha kuni o’zgarishi mumkin, shuning uchun tug’ish rejasini ko’rsatma sifatida ko’rib chiqing va har qanday vaziyatga moslashuvchan bo’ling.

31 haftalik homiladorlik paytingizda chaqalog’ingiz

Chaqalog’ingizda quyidagi o’zgarishlar bo’ladi:

• Bo’yi taxminan 27,5 sm , og’irligi 1,5 kg.
• Ko’zlari ochiq bo’ladi va ko‘z qorachiqlari nurga javob qaytaroladi.
• Miyasi tez rivojlanadi, ko’p ulanishlar va signallarni qabul qiladi.
• Yaqin atrofdagi baland tovushlar chaqalog’ingizni hayratga solishi mumkin.

HOMILANING 32-HAFTASINI O’QISH

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi