Tungi sutdan ajratish va tungi ovqatlanishni bosqichma-bosqich bekor qilish

Asosiy fikrlar:

Tungi ovqatlanishni bosqichma-bosqich bekor qilish uchun shoshilmang. Siz va chaqalogʻingiz uchun eng yaxshisini tanlashingiz mumkin.
Olti oylikdan oshgan sogʻlom chaqaloqlar uchun tungi sutdan ajratish va tungi ovqatlanishni bosqichma-bosqich toʻxtatish variant boʻlishi mumkin.
Agar chaqalogʻingiz uzoq vaqt ovqatlanmasa yoki koʻp sut ichmasa, siz tungi ovqatni boshqa joylashish usuli bilan almashtirishingiz mumkin.
Agar chaqalogʻingiz uzoqroq ovqatlansa yoki koʻproq ichimliklar boʻlsa, siz asta-sekin oʻtishni amalga oshirishingiz mumkin.

Tungi sutdan ajratish va tungi ovqatlanishni bosqichma-bosqich olib tashlash: buni qachon qilish kerak

Olti oylikdan boshlab, agar chaqalogʻingiz yaxshi rivojlanayotgan boʻlsa, koʻkrak suti bilan boqiladigan chaqaloqlarni tungi sutdan ajratish va shishadan oziqlangan chaqaloqlar uchun tungi ovqatlanishni bosqichma-bosqich toʻxtatish haqida oʻylash yaxshidir. Bu yoshda koʻpchilik chaqaloqlar sogʻlom oʻsishi va rivojlanishi uchun kun davomida yetarli miqdorda oziq-ovqat olishadi.

Boshqa tomondan, agar siz chaqaloqni kechasi ovqatlantirishdan mamnun boʻlsangiz, tungi ovqatlardan voz kechishga shoshilmang. Siz va chaqalog’ingiz uchun eng yaxshisini tanlashingiz mumkin.

Qaror qabul qilishdan oldin, sizning shaxsiy holatingizga mos keladigan maslahat olish uchun farzandingiz va oilaviy sogʻliqni saqlash hamshirasi yoki oilaviy shifokoringiz bilan gaplashish yaxshidir.

Siz va chaqalogʻingiz uchun vaqt toʻgʻri kelganda, quyida keltirilgan tavsiyalarimiz tungi ovqatlardan voz kechishingizga yordam beradi.

Koʻkrak suti bilan oziqlangan chaqaloqlarni tungi sutdan ajratish

Agar siz tungi sutdan ajratishga qaror qilsangiz, kun davomida emizishni davom ettirsangiz, chaqalogʻingiz hali ham ona sutining barcha afzalliklarini oladi.

Agar chaqalogʻingizning tungi ovqatlanishi qisqa boʻlsa (besh daqiqadan kam), siz ovqatlanishni butunlay toʻxtatib, bolangizni oʻzingiz tanlagan choʻktirish usullari bilan qayta joylashtirish orqali tungi ovqatlanishni toʻxtatishingiz mumkin. E’tibor bering, siz va chaqalogʻingiz yangi tartibga koʻnikishlari uchun bir necha kecha kerak boʻlishi mumkin.

Agar chaqalogʻingizning ovqatlanishi odatda besh daqiqadan koʻproq boʻlsa, siz 5-7 kecha-kunduz ovqatlanish vaqtini asta-sekin qisqartirishingiz mumkin. Bu chaqalogʻingizga oʻzgarishlarga koʻnikishga yordam beradi.

Mana qanday qilib:

Kichkintoyingizning odatdagi tungi ovqatlanishining davomiyligini belgilang.
Kichkintoyingiz ovqatlanish vaqtini har ikkinchi kechada 2-5 daqiqaga qisqartiring. Misol uchun, agar chaqalogʻingiz odatda 15 daqiqa ovqatlansa, siz ikki kechada 13 daqiqa, keyin keyingi ikki kechada 11 daqiqa, keyingi ikki kechada 9 daqiqa va hokazo.
Farzandingiz besh daqiqa yoki undan kamroq ovqatlansa, ovqatlanishni butunlay toʻxtating.

Agar tanlasangiz, vaqtni tezroq qisqartirishingiz mumkin – masalan, har ikki kechada besh daqiqa.

Farzandingiz qattiq ovqatlar yeyishni boshlamaguncha faqat emizish tavsiya etiladi, bu odatda olti oy atrofida sodir boʻladi. Qattiq mahsulotlarni kiritganingizdan soʻng, chaqalogʻingiz kamida 12 oylik boʻlgunga qadar emizishni davom ettirsangiz yaxshi boʻladi. Shundan soʻng, qancha vaqt davom etishingiz sizga va chaqalogʻingizga bogʻliq. Qoʻshimcha ma’lumot olish uchun emizish haqidagi maqolalarimiz va emizish haqidagi videolarimizni ko’ring.

Butilkada oziqlangan chaqaloqlar uchun tungi ovqatlanishni bosqichma-bosqich to’xtatish

Agar siz tungi ovqatlanishni bosqichma-bosqich toʻxtatishga qaror qilsangiz va bolangiz tungi ovqatlanish vaqtida 60 ml yoki undan kam sutga ega boʻlsa, siz ovqatlanishni butunlay toʻxtatib, bolangizni oʻzingiz tanlagan choʻktirish usullari bilan qayta joylashtirishingiz mumkin.

Agar chaqalogʻingizning ovqati har kecha 60 ml dan ortiq boʻlsa, siz 5-7 kechada chaqalogʻingiz ichish miqdorini asta-sekin kamaytirishingiz mumkin.

Mana qanday qilib:

Har ikkinchi kechada sut hajmini 20-30 ml ga kamaytiring. Misol uchun, agar chaqalogʻingiz odatda 180 ml ichsa, siz ikki kecha uchun 150 ml, keyin keyingi ikki kecha uchun 120 ml va hokazo.
Kichkintoyni har bir oziqlantirishdan keyin oʻzingiz tanlagan choʻktirish texnikasi bilan qayta joylashtiring.
Shishada 60 ml yoki undan kam boʻlgandan soʻng, ovqatlanishni butunlay toʻxtating.

Tungi ovqatlanishni toʻxtatganingizdan soʻng, chaqaloq kun davomida koʻproq ovqatlana boshlaganini sezishingiz mumkin. Kunduzgi ishtahadagi bu yaxshilanish yana bir hafta davom etishi mumkin.

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi