Sutdan ajratish: emizishni toʻxtatish

Asosiy fikrlar:

Sekin-asta sutdan ajrating. Bu chaqalogʻingizning kun tartibi va dietasini oʻzgarishiga koʻnikishga yordam beradi va tanangiz sut ishlab chiqarmaslikka oʻrganadi.
Farzandingizning yoshiga qarab, sekin asta jarayonni boshlashingiz kerak.
Siz sutdan ajratishni boshlaganingizda, emizish sizni homilador boʻlishdan kamroq himoya qilishi mumkin. Sizning kontratseptsiyangizni koʻrib chiqish yaxshidir.

Sutdan ajratish nima?

Sutdan ajratish emizishni toʻxtatishni bildiradi.

Sutdan ajratish chaqaloqlarda ona sutidan boshqa ovqat boʻlganda boshlanadi. Bu jarayon koʻkrak suti yoʻqolganda tugaydi.

Farzandingiz 6 yoki 12 oylik boʻlganda yoki undan oldin emizishni toʻxtatishga qaror qilishingiz mumkin.

Farzandingiz oʻz-oʻzidan sutdan ajralishni boshlashi mumkin, ammo bu holat kamroq tarqalgan.

Farzandingiz olti oyligida ovqat yeyishni boshlamaguncha, faqat emizish tavsiya etiladi. Agar siz kamida 12 oylik boʻlgunga qadar bolangizga ovqatlar berib, emizishni davom ettirsangiz, bu sizning chaqalogʻingiz uchun eng yaxshisidir.

Sutdan ajratish jarayonini osonlashtirish

Emizishni sekin asta toʻxtatganingiz ma’qul. Chunki chaqalogʻingiz kun tartibi va dietadagi oʻzgarishlarga, tanangiz esa sut ishlab chiqarmaslikka koʻnikib boradi.

Agar chaqaloqni sutdan ajratishga siz qaror qilgan boʻlsangiz, chaqalogʻingizni ovqatlantirishda yoki piyoladan ichishga oʻtayotganda qulaylik yaratishingiz kerak boʻlishi mumkin. Koʻp quchoqlash farzandingiz oʻzini xavfsiz va sevilgan his qilishiga yordam beradi.

Bolani sutdan ajratish

Chaqaloqni piyola yoki shishaga oʻrgatishingiz mumkin. Bu qaror chaqaloqning yoshiga bogʻliq. 7-8 oygacha chaqaloqlar toʻgʻridan-toʻgʻri stakandan ichishni oʻrganishlari mumkin.

Farzandingizning yoshi emizishni chaqaloq kashasi yoki sigir suti bilan almashtirishni ham belgilaydi. 12 oygacha boʻlgan chaqaloqlarga sigir suti berilmasligi kerak, shuning uchun ularga kasha berish kerak.

Koʻkrakdan ajratish jarayonini boshlaganingizda, birinchi qadam – chaqalogʻingiz unchalik qiziq boʻlmagan kokrak suti, chaqaloq kashasi yoki sigir suti, stakan yoki shisha bilan almashtiriladi. Va sekin asta emizishlar sonini kamaytirib boring.

Ona uchun sutdan ajratish jarayoni

Agar siz emizishni tezda toʻxtatsangiz, koʻkragingiz sut bilan toʻlib ketishi mumkin va juda noqulay boʻladi. Koʻkrak qafasi toʻlib ketishining oldini olish uchun ba’zida sutni sogʻishingiz kerak boʻlishi mumkin. Qulaylik uchun yetarli darajada sogʻib tashlang. Agar siz juda koʻp sut sogʻib qoʻysangiz, bu sut miqdorini kamaytirmaydi, balki sutdan ajratish koʻproq vaqt talab qilishi mumkin.

Koʻkraklarning shishishga e’tibor bering. Farzandingizni emizishni toʻxtatgandan so’ng, sizda 5-10 kun davomida koʻkrak shishishi paydo bo’lishi mumkin. Ogʻriqli koʻkrak tiqilib qolgan kanalni yoki mastitning boshlanishini anglatishi mumkin. Agar bu sodir boʻlsa, boʻlaklarni massaj qilishga yoki oz miqdorda sutni chiqarib tashlashga harakat qiling. Bu shishishni kamaytirishi mumkin.

Agar biron bir shish ogʻriqli boʻlsa va 24 soatdan keyin yoʻqolmasa yoki grippga oʻxshash alomatlarni his qila boshlasangiz, imkon qadar tezroq shifokoringizga murojaat qiling.

Agar chaqalogʻingiz olti oylikdan katta boʻlsa va yaxshi rivojlanayotgan boʻlsa, kun davomida emizib, tunda esa sutdan ajratishga qaror qilishingiz mumkin. Boshqa tomondan, agar siz chaqaloqni kechasi ovqatlantirishdan mamnun boʻlsangiz, tungi ovqatlardan voz kechishga shoshilmang. Siz va chaqalogʻingiz uchun eng yaxshisini tanlashingiz kerak.

Sutdan ajratish, homiladorlik va kontratseptsiya(homiladorlikdan saqlanish)

Emizish sizni homilador boʻlishdan himoya qiladi, ayniqsa:

siz faqat emizgansiz
hayz koʻrishlaringiz yana boshlanmadi
chaqalogʻingiz olti oydan kichik va ovqatlanish oraligʻida uzoq vaqt uxlamaydi.

Agar ushbu 3 ta narsadan birortasi sizga mos kelmasa, emizish sizni homilador boʻlishdan kamroq himoya qilishi mumkin. Kontratseptsiyaning boshqa usullarini koʻrib chiqish lozimdir.

Agar siz kombinatsiyalangan yoki mini-pill kontratseptsiya haqida oʻylayotgan boʻlsangiz bir nechta narsani yodda tutishingiz kerak:

Agar chaqaloq kamida olti haftalik boʻlsa, koʻpchilik emizikli onalar uchun kombinatsiyalangan tabletkalarni (estrogen va progesteron) boshlash xavfsizdir. Ba’zi ayollarda kombinatsiyalangan tabletkalar ona sutini kamaytirishga yordam beradi.

Mini tabletkalarni emizishni davom ettirgan holda yagona kontratseptiv vosita sifatida ichsangiz,ehtiyot boʻlishingiz kerak. Masalan, siz uni har kuni bir vaqtning oʻzida uch soat ichida ichishingiz kerak.

Tabletkalar retsept boʻyicha beriladigan doridir, shuning uchun uni olish uchun shifokor yoki akusherga murojaat qilishingiz kerak. Shifokoringiz sizni homilador boʻlishdan himoya qilish uchun uni qanday qilib toʻgʻri ishlatish haqida gapirib beradi.

Emizishni toʻxtatish haqida e’tibor berish kerak boʻlgan narsalar

Kattaroq chaqaloqni yoki chaqaloqni sutdan ajratish uchun iloji boʻlsa, asta-sekinlik bilan, bolaning tartibini asta-sekin oʻzgartirgan ma’qul. Sizning gormonlaringiz normal holatga qaytishi uchun biroz vaqt kerak boʻlishi mumkin. Ba’zi ayollar tungi ovqatlanishni kamaytirish yoki sutdan ajratishni boshlashlari bilanoq ovulyatsiyani boshlaydilar, boshqalarida esa ovulyatsiya va hayz koʻrishning qaytishini bir necha oydan keyin payqashadi.

Farzand tarbiyasiga oid bo’lgan eng yaxshi tavsiyalar jamlangan dasturni yuklab oling.

Linkni bosing: 👉 Farzandim dasturi