Bolani ona suti bilan toʻgʻri oziqlantirish va bunda juftliklarning bir-biriga yordam koʻrsatishlari

Asosiy jihatlar:

• Ona suti bilan oziqlantirish siz va turmush oʻrtogʻingiz bilan birgalikdagi faoliyatingiz hisoblanadi.
• Sizning bu boradagi  bilimingiz va qoʻllab-quvvatlashingiz juftingiz tez va samarali oʻrganishiga yordam boʻla oladi.
• Nega aynan ona suti bilan oziqlantirish muhim ekanligi borasida tushunchaga ega boʻling. Qanday qilib turmush oʻrtogʻingizga yordam berishingiz mumkinligi haqida oʻylab koʻring.
• Farzandingiz uchun otalik burchingizni ado etishda sinab koʻrilgan usullarini qoʻllang.

Nega bu vaqtda erkaklar turmush oʻrtogʻini qoʻllab quvvatlashi muhim hisoblanadi?

Ona suti bilan oziqlantirish bu faqatgina ayol uchun kerakli vazifa emas. Bunda ayolga yordam sifatida erkakning ham bir qancha vazifalari mavjud.

Sizning bilimingiz, ishtiyoqmand ekanligingiz hamda ruhan qoʻllab quvvatlashga tayyor ekanligingiz ayni vaqtlarda ayol uchun juda muhim hisoblanadi.

Dastavval nima qilishlik maqsadga muvofiq. Ona suti bilan oziqlantirish borasida maʼlumot oling.

Farzand tugʻilgach, amalga oshiriladigan asosiy vazifalardan biri toʻgʻri ona suti bilan oziqlantirish boʻlib, nima uchun muhimligi hamda, qanday qonun-qoidalar mavjud ekanligi borasida tushunchaga ega boʻlish talab qilinadi.

Masalan quyidagicha:

• Ona suti bola uchun ozuqaviy moddalarga boy boʻlib, tabiat in’om etgan ozuqalardan eng yaxshisi hisoblanadi. Ona suti bola organizmida turli infeksiyaviy kasalliklarga qarshi kurashadi. Bundan tashqari, har tomonlama qulaylik beradi.
• Yangi tugʻilgan chaqaloqlar kunida kamida 8-12 marta oziqlantirilib borilishi kerak.
• Ona suti bilan oziqlantirish koʻrinishidan oson ish emas, baʼzan yetarli darajada oʻrganish biroz vaqt talab qiladi. Amaliyotdan oʻtgan sinovlarni  qoʻllashlik maqsadga bogʻliq.

Agar juftingiz bolani oziqlantirishda qiyinchilik sezsa, sizga biriktirilgan tibbiy xodim yoki mutaxassislar bilan maslahatlashib olgan maqsadga bogʻliq.

Ona suti bilan oziqlantirish bosqichidagi bolaga qanday yordam beriladi?

Balki ona maʼlum bir sabablarga koʻra, oʻz farzandini suti bilan oziqlantira olmasligi mumkin. Ammo bunday holatlarda ham farzandiga gʻamxoʻrlik koʻrsatishning bir qancha usullari mavjud:

• Bolani ona oʻz bagʻrida koʻtarib yurishi, bu onaning va farzandiga qanchalik yaqin ekaningizni anglatadi.
• Chaqaloqni onalarning oʻzlari cho’miltirishlari mumkin. Bundan tashqari, yengil massaj qilib borishlari bolani har tomonlama tinchlantiradi.
• Uyquga ketsa, onaning chaqalogʻini  oʻzi oʻrniga yotqizishi otalarga qaraganda, bu onalarda oson kechadi.
• Tagini almashtirishga ham onalar masʼul boʻlishlari mumkin.
• Ona sutidan tashqari qoʻshimcha ozuqalarga ham oʻrgatib borgan yaxshi. Ayniqsa bola 1-2 oylikka yetganida ayni muddao.

Emizikli ayolga gʻamxoʻrlik koʻrsatish

Yaqinda farzandini dunyoga keltirgan onalarda moslashish qiyin kechadi. Turmush oʻrtogʻingizni xursand boʻlishi barobarida ham xavotirga tushishi, tez charchashi, oʻzini noqulay his etish tabiiy holat. Bunday vaziyatda unga quyidagicha yordam koʻrsatishingiz mumkin:

• Bolani ona suti bilan oziqlantirish jarayoni mobaynida, juftingizga yordam berishingiz mumkin boʻlgan amaliyotdan oʻtgan usullarni sinab koʻring. Ularga oddiy kundalik hayotda koʻrsatiladigan iltifot masalan, suv ichishni taklish etish, kerak boʻlsa qoʻshimcha yostiq olib keling, uyda asabiyliklar boʻlmasligi uchun qoʻshimcha mehmonlar tashrifiga chek qoʻyish kabilar misol boʻla oladi.
• Ayolingiz koʻp qoʻzgʻalmasligi zarur boʻlsa, bolani unga olib kelish uchun yonida boʻling. Bu eng katta yordamlardan biri boʻla oladi. Hattoki bu holat bir necha kun sodir boʻlsa ham.
• Juftingiz sizga eʼtiborsizdek tuyulishi mumkin, sabrli boʻling. Sababi, baʼzan u o’zini yaxshi his qilmaganida, aksincha sizdan koʻp eʼtibor kutadi.
• Bundan tashqari, ayolingiz koʻp suv ichishi lozim. Sogʻlom yeguliklar tanavvul qilayotganini oʻzingiz nazorat qilib boring. Bu vaqtda ayollar organizmida suvsizlik hamda ochlik koʻp kuzatiladi.
• Barcha uy yumushlarini oʻz boʻyningizga oling. Ayolingizni imkon qadar koʻp urintirmang.